Anwendungsanleitung
So nutzen Sie ShilaSource Himalayan Shilajit Resin für optimale Ergebnisse.
Schritt 1: Dosierung
Entnehmen Sie eine erbsengroße Menge (ca. 250–300 mg) mit dem beiliegenden Löffel.
Schritt 2: Auflösen
Lösen Sie das Harz in warmem (nicht kochendem) Wasser, Tee oder warmer Milch auf.
Schritt 3: Umrühren
Rühren Sie 1–2 Minuten, bis sich das Harz vollständig aufgelöst hat.
Schritt 4: Genießen
Trinken Sie die Mischung am besten morgens auf nüchternen Magen für optimale Aufnahme.
Dosierungsempfehlungen
| Erfahrungslevel | Tagesdosis | Zeitpunkt |
|---|---|---|
| Anfänger | 100–150 mg | Morgens |
| Regulär | 250–300 mg | Morgens |
| Sportler | 300–500 mg | 30–60 Min. vor Training |
Wichtige Hinweise
- • Nicht für Schwangere, Stillende und Kinder unter 18
- • Konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme
- • Kühl und trocken lagern, vor Sonnenlicht schützen
- • Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung
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